運動+踏青‧最暢快身心的假日健康方案 大臺北地區25條人氣步道不藏私 盡收大自然景緻之餘,更在健行之中遊覽景點、飲食休憩
董珮君
從小山爬起。
忘了從甚麼時候開始,往山裡走,成了獨自探險小旅行的路線之一。
沒有繁雜的配備也沒有甚麼偉大的攻頂狂言,只是這樣的一步一步往上走,靜靜體會由內而外的能量與被山擁抱的感受,思緒清楚、步伐輕盈,一呼一吸之間,我聽到了我的身體唱起歌來,在通往小徑的路途上。
林峰瑩
小時候常常和父母一起去登山健行,當時認為那真是件辛苦的事,直到長大後的此時,再重回相同的步道,反而感到一陣輕鬆。在山山水水、花花草草之中,得到最純粹的快樂,在當時是想像不到的吧!
出版社:和平國際
資料來源:http://www.books.com.tw/products/0010612645?loc=009_007