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體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引

<p><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial, Verdana, MingLiu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24.3125px;">大家都知道良好健康狀態的重要，但是要如何達成目標？如何排除阻礙身體活動與均衡營養的障礙，維持身體與生活型態改變的效果？上述問題，不僅可從美國運動醫學會出版的《體適能與健康指南》一書中獲得解答，同時能獲得更多的相關資訊。本書排除一般的流行風尚、神話及誤解，提供你最新的研究、中肯的意見，以及特定年齡可信任的建議。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 255, 255);">嘉義縣蛇板-貝速特運動工坊</span></p> <p>作者簡介：<a href="http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?key=Barbara%20Bushman&f=author" style="color: rgb(49, 101, 0); font-family: Arial, Verdana, MingLiu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.625px;">Barbara Bushman</a></p> <p>譯者簡介：<a href="http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?key=%AE%7D%C0A%BF%B3%A1B%BD%B2%C0A%B3%B6%A1B%B4%5E%B3%B7%AD%5E%A1B%B3%C5%C4R%C4%F5&f=author" style="color: rgb(49, 101, 0); font-family: Arial, Verdana, MingLiu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.625px;">徐錦興、蔡錦雀、彭雪英、傅麗蘭</a></p> <p>出版社：<a href="http://www.books.com.tw/exep/pub_book.php?pubid=farterng" style="color: rgb(49, 101, 0); font-family: Arial, Verdana, MingLiu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.625px;">禾楓書局</a></p> <p>博客來超連結：<a href="http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010584789">http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010584789</a></p>

大家都知道良好健康狀態的重要，但是要如何達成目標？如何排除阻礙身體活動與均衡營養的障礙，維持身體與生活型態改變的效果？上述問題，不僅可從美國運動醫學會出版的《體適能與健康指南》一書中獲得解答，同時能獲得更多的相關資訊。本書排除一般的流行風尚、神話及誤解，提供你最新的研究、中肯的意見，以及特定年齡可信任的建議。

嘉義縣蛇板-貝速特運動工坊

作者簡介：Barbara Bushman

譯者簡介：徐錦興、蔡錦雀、彭雪英、傅麗蘭

出版社：禾楓書局

博客來超連結：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010584789

建立日期 2013-06-25 19:20:54
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